第3回湘南国際マラソン 完走レポ♪でございます。
ワタシの初フルデビューは第1回のこの湘南マラソンだった。 その後 第2回 東京マラソンを走る幸運に恵まれ、今回は3回目のフルレース。（会津東山は別として）

 あいにくの雨模様。でも降ったりやんだりで寒くないので
 この位なら気にならないだろう。 さて、このFinish ゲート
 どんなタイムで戻ってこられるのか？

朝、3時半に起床、家を5時前にでる。ほぼ始発に乗るもこれでも会場に着くのはぎりぎりの時間。これより前に大磯か二宮に到着することは当日は出来ないのだ。 しかし1万6千人の選手＋応援がこのJRに乗るしか方法は無いため、信じられない位の混雑。藤沢駅では電車に乗れない人がかなりいたようだ。ワタシ達は何とか乗ることが出来たけど、通勤ラッシュ以上の混み具合に この電車だけで疲れてしまった。 マネージャーもワタシも既にグッタリ。

  ←てるてる坊主？
 星峰さんとhoneyさんにスタート前に会うのは諦め、
 とにかく外で支度して軽くストレッチして整列。

先導車、カッコイイ。走ってるときは一瞬日差しも出たりして思ったより暑く感じた。


今日の目標はもちろんサブフォー。 一応生意気にもペースを設定。
20kmまで キロ5分30を少し切る位、30kmまで 5分45で粘り、残り12kmを6分。この6分を維持できるかどうか、そしてこれは給水とかのタイムロスを一切考えていないホントにギリギリの時間配分。でもこれ以上のペースは今のワタシにはムリ。 どこまでサブフォーに近づけるか、どこまで粘れるか。

9:00 スタート。 最初の混雑を焦らず。でもそれほどストレス無く進むことが出来る。ラップは5kmごとに取ることにした。 でも結局距離表示が5km毎だった･･･。
GPSの画面は 平均ペース、 ラップペース、 ラップタイム、 タイムの4画面にしてしまった為、正確に今何キロ地点ってのがわからない。 後半これが辛かった。

最初の10km 55:00目標に対して 53:41、1分ちょい貯金。 次の10km 54:37、 給水ポイントで全て給水してるけどまずまずのタイム。 折り返してのトップランナーが来た！ しばらくすると高速ランナーのオーリンゲンさんが！ 大きな声で叫ぶ私に気が付いてくれた！このときはまだまだ調子が良かったワタシ。
ところが20km過ぎ当りから首に違和感を覚え始める。 まるでトレランの時のように。足が攣る前に何故か首が攣りそうになるワタシ。何度か頭を回して首をリラックスさせようと務める。
そうこうしてる内に膝裏からふくらはぎに攣りそうな現象が出始める。 これはワタシにとっては初めてのこと。今までランの最中にこんな感覚にはなったことが無い。
走りながら 「これはいつ攣るかわからない状態だな。。。」と思う。 足首を使うと攣りそうになるのでペタペタ走ることを意識する。 けど、とうとう25km−30kmで目標ペースに届かなくなった。

20km−30km 57:30秒に対して 58:38秒。 実際はこんな細かい事はその場ではわからないけど、その時は最初の20kmの貯金を食いつぶした、ということだけは自覚した。
残り12,195km、どこまで粘れるか。 キロ6分を維持できるのか？ ムリか？いや行ける。がんばれ。と己との自問自答。 とにかくいつ攣るんじゃないかとヒヤヒヤしながらペタペタ進む。

給水ポイントで梅干発見！ 走りながら手を伸ばすが・・・。 これが美味しそうな柔らか大梅、なのにワタシってばその柔らかい果肉にブニュっと指突っ込んじゃって、悲しいかなワタシの手に残ったのは梅干の種だけ・・・。 「あぁぁ。。。も〜何やっとんじゃ」 と思いながら種を舐める。。。ちょっと悲しい。

5km毎の距離表示が恨めしい。 32kmか？33kmか？ 35キロ地点はどこだ？
30km−35km、29:53秒。辛うじて30分を切る。
反対車線のゴール地点への曲がり角を横目にしながら、そこを通過して折り返しまで行って戻ってこなくちゃならない。これが精神的に辛い。 どこまで行っても折り返しが見えない。 脚の攣り感が頂点に達した。 どうする？止まってストレッチをするか、その時間を惜しんで先へ行くか。どっちがいいのか？ どっち？どっち？ どうした方がいいのぉ〜〜〜〜。 と思っていたら 「ヤバい」って感覚が来た。すぐに道路横へ移動して、ストレッチ。 うめき声を上げながらとにかく足裏を伸ばす。最悪の痙攣には至らなかった。
よし、後5km。行けるとこまでがんばってみよう。 40km地点発見。
残り2･195km。この時点でサブフォーはムリなタイムと自覚した。でも走れ、走れ、動け動け、ワタシの脚。
最後、ゴールの前に「そりゃ無いよ」って坂があって、そこでふくらはぎ攣りながら何とかのぼると Finish ゲートが！

そしてゴール。 タイム 4時間1分35秒。
あぁ、終わった・・・。 ゴールでマネージャーに 「ダメだった」 と報告。 初めて悔しくて涙がちょちょ切れた。
でも今のワタシの力だな。 35km過ぎで6分を維持できない、これが今のワタシ。
でも悔しいと言うワタシに、落ち着いてからマネージャーが 「でも1分35秒ってかなりの時間だぞ。悔しいって泣くのは 4時間3秒とか、せめて10秒位でダメだった、ってんなら 惜しかったな、って言えるけど。1分35秒で泣くのは生意気だー」 と言われ、 素直に納得。 そりゃそうだ、1分35秒って距離にしたら結構だよね。

その後Runner夫さん＆ツマさんとはじめてのご対面。 初めてって気がしないね♪ その後ひでさんとも電話連絡が取れてご対面〜してたら星峰さんからの電話があって、3人でご対面〜〜〜。
honeyさんとは中々タイミング掴めず、ご対面ならず・・・残念！

レース後トン汁食べて、団子を頬張る。 宿泊してないけどプリンスホテルの前で記念撮影。


ワタシの湘南マラソン、終わりました。
10k 50分切りと同じく、今回又々微妙なタイムで目標達成ならず。10kmで44秒足りなかった事から考えると フルで95秒足りなかったってのは妥当なタイムか？
やっぱり10k 50分、ハーフ1時間50分、フルサブフォーってのが一つの壁ですね。
又がんばります。
予定通り？長〜〜〜〜い 完走レポでした。ありがとさんです♪

11月16日走行距離 42.195km
月間走行距離 132.5km