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この1週間振りかえってきちんと反省。

日曜 がんばって21kmLSD
月曜 予定通りの休足
火曜 朝起きられず、夜残業 
水曜 朝ジョグ、夜ジムエアロ 
木曜 夜ジョグ予定が飲みに…20070609014238.jpg(なんちゅーつまみでしょう、ポテト、イカゲソ、枝豆。)
金曜 朝起きられず 夜カラオケ♪20070609163101.jpg 歌いまくり♪
土曜 エアロのみ 夜仲間の誕生日で又飲みに…200706092129000.jpg

本日、日曜 集中豪雨?? 凄い雨

あーなんという一週間。反省。
身体が重い。
ここは心を入れ替えて、気分一新ブログのカスタマイズ。
なんてやっていたらプロフィールの写真がおかしくなってしまった。
写真を変更しようとしたらなぜか画面一杯に写真が飛び出てきてしまった。
汗(~_~;)何度やってもダメ。 仕方ないので写真をひたすら小さくして何とかUp。ブログリフレッシュ、あきらめる。

…なんてやっていたら雨がやんだ。
さて、走ってくるか。。。なー。

【】
コメントいただき有難うございます。

やはり練習時間を作るのは皆さん大変なようですね。
私も練習量的には2年前がピーク。
月間300キロ走った月もあったためウルトラも完走できたんですよね。今思うと当たり前ですね。

今年も100キロにエントリーしておりますが
根性だけで無理なのは解ってます。
お互い頑張りましょう!
【】
プチアスさん
コメントありがとうございます。
こんなダメダメ内容でお恥ずかしい限りの週でした(~_~;)
100km、私にはまだ想像も付かない距離です。
あとサロマ湖まで2週間ですね。
がんばってください!
又遊びに行かせていただきます。
【】
いいんですよ~。楽しく飲んだり食べたりしなきゃ~。
私達、市民ランナーなんです。ストイックになりすぎる必要ありません。
・・・てな具合に、私いつも自分に言い訳してます。
【】
genkiさん
そうなのですよね~♪
私も言い訳しつつ、反省しつつ、己を叱咤激励しながらやってます。
毎回心機一転!を繰り返しながら、やめなきゃいいのですよね。
一転ばっかりしててくるくる回ってる?
それもまた良しとしましょー。
【】
十八番は何?♪プロフィールの写真&過激?なモザイク写真、女でも思い描いてしまいますよ~殿方はさぞかし・・・??
セールの水着は買いました?おばあちゃん水着、ジムに入会して、なるほどこれか~~と納得しました。
ジムも様変わりしてますね。フラメンコ調のドレスやら浴衣着た人達(おばちゃん)などで、ここは何処?と思いましたi-229
【】
NEKOさん
一度モザイクかけ、やってみたかったのですよー(・∀・)友人に教えてもらっていろんなもんモザイク掛けて遊んでました。(何の為?) このカラオケは女3人で行くのですがいつも何かテーマを決めてます。先日のテーマは「懐かしきバブルの頃」で、その前は「アニメソング」でした~♪。
いい(年の)女3人で絶叫、うたいまくり~~~~です。

水着、購入しました!競泳用の白×黒と黒×黄の2着。ハイレグではないです。おばあちゃん用でも・・・無いはずです。
浴衣?浴衣?浴衣?????? ジムにですか? 健康ランドみたいですね
【】
浴衣は日舞のよう、それなりの着物を着ている人もチラホラ・・・ジムもおばさま達を満足させるプログラム、色々考えてるのでしょうねぇ~昼間行くのはちょっと引いてしまいますが。
シンプルな色使い、流石~!イメージの中の?paraさんに似合いそう!!v-221
【】
NEKOさん
日舞!そんなクラスもあるんですねー。へ~ほ~。
バレエやジャズダンスがあるのは知ってましたけど、日舞はスポーツジムのクラス?と言う感じですね。
でも、いろんなプログラム揃えないとならないジム側の苦労もわかるような・・・。
明日プールに行こうと思ってます!又報告しま~す。
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
コメント残してくれると嬉しいです。

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