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右膝の痛みがちょっと気になったんで整形外科に行ってみた。

ついでに長年(2年位)辛い思いをしている肩こりについても相談。
レントゲンを撮って、色々問診。

結果、膝はちょっとオーバーユースによる鷲足炎の軽いもの。
まぁランニングの故障にはよくある奴。
そんなに自分では追い込んでたつもりは無かったんだけど、やっぱりまだ体重が重いのかな

新しいシューズもボーナスでたらインソールも一緒に買おうかな。

面白かったのがそこの病院、
なんとレントゲン写真を帰りに渡してくれること。
<もちろんフルサイズじゃなくってハガキサイズ、ってか完全に裏がハガキになってるんだけど
首


これを誰に出せと言うのか。。。
膝

ま、面白い記念だ。

首の方は軟骨が一箇所狭くなってる(なりそう?)で首から来てる凝りだから肩もんでも意味無いらしい。

少し通って膝も首も直そう。 と思ってるんだけど仕事忙しくて中々難しいんだよな~。今年末進行真っ最中だし。

でも身体が資本、自分の大事な身体だもん、いたわってやらなきゃ。




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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

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