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土曜日はエアロビの日。
新しい動きが加わって、後半ボロボロ。
私は回転に弱い・・・。 くるくる回ると左か右が悩んでしまう。

それって左利きの人に多いって聞いたけど、どうでしょ?
私は完全なる左利き。文字も、お箸も包丁もボールも、余り振ったこと無いけどバットも全部左。ただしハサミは右。なぜなら左利き用のハサミはとってもお高いから。

その後トレミルにて、8km走る。
ちょっとだけ傾斜をつけて、後半はインターバルもどき。
と、いっても時速12㌔まで上げて、9㌔まで下げて、又12㌔まで上げてって位だけど。

いよいよ9月。
今日9/1は青梅マラソンのエントリーの日。
早速ランネットより30kmにエントリー! 来年の2月3日。
来年も青梅を走るぞー!

それから世田谷246ハーフにもエントリー。
でもこれも人気で抽選なんだよね。
明日はLSD!

本日走行距離 8km
月間走行距離 8km

【】
勢い感じます↑ 便乗w 便乗w
【】
jam-kenさん
せっかく頂いたコメント、なぜか一覧に表れても反映されません。(T_T)
とにかく、今月は何とかを〆なおして、がんばりましょう!
膝はお大事にね。
【】
あら?返信したら出てきたわ・・・。(~_~;)
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
コメント残してくれると嬉しいです。

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