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今朝は涼しい!
目覚ましがなったときには「起きよう」「いや、もうちょっと」としばし葛藤。
しかし2日走ってない。

がんばれ!今月の目標 「3日空けない」

外へ出てみると随分と涼しい。
たった2日走ってないだけなのに季節の変わり目だな~と感じる。

GPS衛星補足に時間が掛かる。う~ん、ちょっとイラつく。
そう考えてみると、車についているナビって凄いよね。直ぐ自車位置確認するじゃない?
あれってシステムが全然違う物なのかな?

走り出してみるとやっぱり気温が違うと辛さが違う~。
今日はちょっとスピードを意識して。
フォアアスリートがピコピコとゾーンを(設定してあるスピード)を教えてくれる。

いつものコース7.5km
おぉ!㌔ 5′29″!
朝ラン、自己ベストタイムじゃ~~~~! (でも辛かった。最後はあご上がっちゃいました)

本日走行距離 7.5km
月間走行距離 76.4km
スイム 800m

【】
㌔ 5′29″!?
速い~~~(@_@)
朝ランて普通は遅めになっちゃうもんなのにっ(←私だけ??)
GPS捕捉時間て日によって違うんですかね?
こりゃストレッチを念入りにしろってことですね(笑)
【】
朝ラン!?流石~~速い!新兵器のせい?いえいえ実力、paraさん、若い~~!!私も、久々朝ランして快調でした、が、スピード違い過ぎ~i-6 詳しくは後ほどブログで・・・。
【】
良い腕のトレーナーのようで(笑)
それに応えるparaさんは流石です。
ますますレベルUPの気配。 でも、ボチボチねッ!!
【】
ゆりさん
私、朝でも昼でも夜でもあんまり変わんないようですよ。昼だから早くなるって感じは無いですね。
これが今の限界かも、です。初めて5分半をきったのでちょっと嬉しかった!(^^)!

NEKOさん
この距離だからなんとか、ですね。時間帯より気温に左右される方が大きいような感じします。 常にこの位で距離踏めると言いのですけど、なかなか・・・。そんな早くないですよ~~。

jam-kenさん
う~ん、レベルUpしてる感じないですねー。だって余裕無さ過ぎです物。。ぜーぜーはーはー、爽やかな朝ラン、とは程遠いです。はい。ボチボチ、ね。
【】
お~~頑張っていますね~新兵器で効果が現れて
いるのかな??そうだとしたら買わなくっちゃ~~v-290

いえいえ、paraさんの努力が現れてきたんですよ~~
これから涼しくなるので快適な走りが出来るとおもいますよ。
【】
やっぱ、気合入りました?205。うちは今日、注文しましたよ、後先考えず‥。だいぶ涼しくなって練習モード入れそうです。paraさんに、早く追いつけますように‥。
【】
おつかれさまでした。

推測ですが;
システムはおそらく変わりないのでは?と思いますが、
①アンテナはかなり小さいので感度は少し落ちる、
②コンピュータが初期の計算をするのに時間が掛かる、
のかなとか思っています。

でも、面白そうですね!
【】
星峰さん
そうだと嬉しいのですが。。>努力が表れてきた。
スタミナはついてきたかな?と思っているのですが中々タイムは変わらないですね。でもたとえ1秒でも嬉しいです♪

手向山の星さん
届きましたか~~~?手向山の星さんとこではR君のペース設定も入れなきゃ、ですね。
いえいえ、私なんかもくひょうじゃないですよ~。目標はR君?いや、ペース違いすぎるっし。

excimerさん
そろばん位の大きさを腕につければ直ぐ衛星を補足してくれるのでしょうか?(笑
これにexcimerさん開発(予定)の心拍計をつければ無敵です。ね!!


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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
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