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本日ジムにて75分エアロ+トレミル6km
その後サウナで汗を思いっきりかいてから、焼き鳥やへ~♪
焼き鳥でHappy Birthday。以前から気になっていた近所の焼き鳥屋へ旦那とチャリで。
味は・・・しょっぱかった です。

ケーキは絶対ホール!とお願いしておいたので、2人でこんなでっかいケーキになってしまった。
この連休で食べきる!ぞ!!

その分走らなくっちゃね。
本日走行距離 6km
月間走行距離 82.4km
スイム 800m

明日はこのケーキ分消費の為にゆっくりLSDだ!

【】
誕生日だったのですね。おめでとうございます~。
ケーキ、めっちゃうまそう。
ケーキの横に置いてあるプレゼントの中身はなんだったの?
旦那さんからだよねぇ?ネタになるような面白プレゼント?
それとも感激しちゃったようなロマンチックなやつ?
【】
再び誕生日おめでとうございます~。
私もケーキの横のプレゼント気になりますっ。
私もプレゼントくれる人が欲しい~~~(>_<)

それはさておき、二人でケーキをホールってことは・・・
連休はかなり走る気満々になること間違いなしですよ~(笑)
お互いたっぷり食べてたっぷり走りましょう♪
【】
ひでさん
そう~なのです、又一つ歳を取ってしまいましたよ。
ケーキ、ホールに拘ったのは失敗。飽きます・・・。
ショートケーキを色々、に次はします。
プレゼントはCD。ネタもなんもない。というか自分がほしかったCDじゃない?と突っ込みましたケド。

ゆりさん
走る気、満々どころか「 走らねばならぬ」 状態。。。しかーし!今日は余りに暑くて 今、お日様が傾くのを待っている状態です。
うーまずいまずい。。。
もうホールケーキはやめます・・・。
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
コメント残してくれると嬉しいです。

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