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昨日、滝のような汗をかいたから、かどうかは定かじゃないのだけど、
夕べ身体が痒くて痒くて何度も起きてしまった。
みぞおちの辺りから胸にかけて、とお腹の上辺り。

今朝起きてみたら、湿疹らしいものは2-3つ位で
後はかきむしっちゃった爪のあとがちょっと。
残暑厳しくって寝苦しかったからかな? と思っていた。

今日も暑くて、夕方からスピード練習しようか?と思いながら
放ったらかしにしていた部屋の掃除。窓やベランダまで掃除して大汗状態。
シャワーを浴びてさっぱり。まだ痒いな~と思いながら背中を鏡で見てびっくり。
肩甲骨下辺りに手のひら大に一気に湿疹が出ている!
ありゃ~びっくり!
どうりで痒いはずだ。

夕べの痒かった部分もちょうどスポーツブラの当たる位置で、
LSDの時にかなり凄い汗をかいたので、汗の量に汗腺が追いつかなかったのではないか?と自己判断。

手が届かない位置なので旦那に薬を塗ってもらおうと頼んだら、当の本人よりも旦那がびっくり。
たまたま仕事関係の人が帯状疱疹になったって話を夕べしていた物だから、お前もじゃないか!と大騒ぎ。
でも帯状疱疹って痛みの方が強いと聞いていたので、私のは多分単なる湿疹と思われる。

夕方でかけようと思ったけどスポブラのあたる部分がすれて痛痒い。
旦那に「やりすぎだ!いい加減にしろ」と・・・。
しゅ~~~ん。
ランナー的には全然やりすぎじゃないんだけどな・・・。
自分的には疲れも余り感じてないから、痒いのさえ我慢できれば走れるんだけどな~。
と思ったけど、ココはおとなしく言う事を聞く事にした。

「その湿疹が消えるまで走っちゃダメ」と・・・・。
え~~~でもあと2週間でハーフマラソンなんですけど。
一応「ハイ」と答える。

薬が効いてるのか、湿疹は消えてないけどかゆみは収まってきた。
明日朝は、どうだろう・・・。

【】
湿疹ですかぁ。
オイラ、昔、帯状疱疹になりまして。すっごいびっくりしましたよ。
痒いというか、シャツと擦れてヒリヒリするような感覚が背と胸にあって、手を背に回して触ってみると指先に皮膚が凸凹してる感触が伝わる。
「え!今の何!?」ってビビリつつ鏡を見てまたびっくり。
「な!なんじゃこりゃぁ!?」と松田優作状態。
「なんかの性病にでもかかった?」なんて思うオイラに
友達から「童貞がいつ感染するんだw」と突っ込まれw
(いやぁ、若かった頃だしw)

さっさと湿疹に消えてもらわないと、旦那さんにゴーサイン貰えませんね。ご自愛ください。
【】
湿疹・・・お大事に・・・。

汗が追いつかないとは、すごいですね、、、
疲れって意外と溜まっているものです。とりあえずは、たまの休みに極小GPSの説明書でも読まれたら如何でしょうか?
【】
ひでさん
なんだかその時のひでさんの焦り具合、冷静に突っ込む友達の図を想像して大ウケしました。
ひでさんも帯状疱疹経験者、ですかー。最近身近に良く聞きます。
ホントに汗の描きすぎ、かな?と心配にもなったんですけどだいぶかゆみは納まってきて、赤みも少し減ってきたのでやっぱり汗?何か私の汗ってそんなに凄いの?と自分で引き気味です。
あと2週間だから今週は走りた~~~いのに!(T_T)

excimerさん
自己判断なので定かではないのですがそれしか理由が思い当たりません。
説明書、きっちり読みました(笑 でも実践に勝るもの無し、ですね。
あ、でもとってもいいGPSを利用したスポーツの為のプログラムを発見しました!! つくづく私って新し物好き・・・。
【】
汗疹(あせも)のひどいものなのでしょうか?私も、あちこち痛痒い~~!スポブラの当たる部分、谷間のない?所はいつも赤く、慢性の傷になってしまったよう。今日は幾分涼しいですね。涼しくなるにつれて、湿疹も治るのでは?休養日と思ってしばしの我慢を・・・なんて偉そうなこと、言えませんが・・・。
【】
帯状疱疹だとしたら水ぶくれ状の湿疹が出来てくる・・
そうでないようなら多分かぶれと思われます。
何を隠そう、私も同じ状態に昨日なりました~~
汗が異常に出てすれてしまったんですね~
お風呂に入ると痛痒い~~リンデロンの薬を塗って
おけば一晩で痒みが収まる・・
帯状なら即刻医者に行った方がいいよ~~~

少し体を休めるのもいいかもよ~~~
【】
確かに最近の汗の量はスゴイ。走った後、よせばいいのに1ℓ以上の水分補給、挙句の果てに食欲減退。季節の変わり目でもあるし、私なんか右わき腹、カイカイがひどいです。普段は我慢できますが、寝ているときはしっかりポリポリやってるようです。ミミズ腫れです。昔は首の周りを1周してました、湿疹が。でも走るのやめなはれって言ったご主人も優しいと思う。うん。
【】
NEKOさん
私もみぞおちの辺り、凄く痒くなります。汗がたまる場所?慢性の傷はそのうち色素沈着してしまいますから、気をつけたほうがいいですよ。私は既に後、残ってしまっています(T_T)。
今朝もお休みしたので、明日ははしっちゃおうかなー。
でもまだちょと痒い・・・。

星峰さん
おぉ!星峰さんもですか。
長い距離を走ると夏はどうしてもすれちゃいますね。ディクトン塗ってたのですが流石に背中はぬってませんでした。

帯状疱疹の痛みはこんなもんじゃないですものね。
ただの湿疹で済んで良かったとおもってます。

手向山の星さん
わき腹、なりますなります。ウエストの部分がこすれて赤くなり、時にはぐるっとかさぶた状態・・・。
首の回りも辛そうですね。
だいぶ痛痒いのは収まってきました。涼しくなってきたから明日は大丈夫かな??
【】
ラン中止命令ですか~でもこれも旦那様の愛!
ただの湿疹ならあまり長引かないかと思われますので
しばしの辛抱ですよ。

涼しくなったと言ってもまだまだ汗たっぷりかきますもんね。
こりゃもうparaさんにも涼しい朝ランを習慣にしてもらわなきゃっ!(>▽<)
【】
ゆりさん
だいぶよくなり、あとちょっとって感じになりました。でもちょっとでもポリポリしちゃうとまたが~~~っ!とかきたくなってしまう。我慢我慢。
朝ラン、習慣にするべく秋はがんばりまっす。
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
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故障はプロ並み?

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