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やっと背中の湿疹も落ち着いてきたので・・・、
なーんて言うとまるで 『走れたのに走らなかった』 ように聞こえるが
実際のところ火曜、水曜は多分走れなかっただろう。

ぜっこ~ちょ~~~の忙しさはピークを向かえ、毎晩帰宅が11時をまわってしまう。
夕べなんか帰ってから夜中洗濯しちゃったもんね。
この時期洗濯モノを2日放っとくとカビ生えそうで、イヤなんです。。。

ま、それでも今朝は起きられた。
ファイトー一発!!と本当に叫びながら飛び起きて走りに行く。
隣で熟睡旦那がビクッとしてる。
あの涼しかった数日はどこへ?又大汗かいて又湿疹出来たらやだなーと思いながら。

ラップなんて示してみよう。
1km---6'01" ゆっくり入ってビルドUpを狙う。
2km---5'40" いいじゃん
3km---5'33" よしよし
4km---5'30" たった3秒?
5km---5'38" ダメじゃん
6km---5'49" 給水
7km---5'45" へろへろ
残り400m
で7.4km

なんだかなー、何もUpになって無いじゃないか。そもそも入りが早過ぎるのだ。
私のコースは最初ぐっと下るのでついつい早くなる。
今度は最初を 6'30"オーバーから入れば少しは UP していくかな?

本日走行距離 7.4km
月間走行距離 106.4km
スイム 800m
残り10日で目標距離2/3クリア。 いけるか!?

【】
RUN復帰おめでとうさんです。
paraさん、このペースで7k走るの?スゴイですね。
留守の間に205が届いたようです。
明日の午後にペリカンへ引取りに行きます。
(帰宅時間が約束できないので、宅急便は、配送センターで受取です、何が宅急便だというカンジですね)205開けるの?楽しみですぅ!
【】
手向山の星さん
またまた今日は休んでしまいましたけど・・・。
今日の午後、取りにいくんですよね?もう受け取った?まだ??
まず取り説をじ~っとよんで、とにかく使ってみましょーね。
感想たのしみにしてまっせ!!
【】
おお~もう治ったのですね!
良かった良かった♪
絶好調で速いペースで走ってますね~。
やっぱり朝は涼しくていいでしょ~?(*^^*)
【】
お仕事&run・・・お疲れ様でした。

ファイトー一発!!・・・とは気合入りまくりですね!!
こっちまで気合が届きましたよ(笑)。
【】
ラン中止命令を出せる旦那様に敬意を表します。背中に湿疹というより汗疹ができると、娘か奥様に軟膏を塗ってもらいます。これが、家族との唯一のスキンシップです。
【】
ゆりさん
沖縄からのコメント、ありがとございます~~~!
背中にまだちょっと残っていますが、大丈夫です!
このスピードがまだまだ限界?です。

excimerさん
ファイト一発!をexcimerさんにも!試験勉強がんばってくださいね! ランより疲れそう・・・。

kanrekiさん
唯一、ですか?(笑
猫ちゃんでは流石に軟膏塗ってもらえませんものね。

【】
205、金曜日取りに行きました。忙しくて箱を開封したのは、昨日の午後、ちょろっと充電して、設定しようとしたが、電波状態悪く、戦意を喪失して、またアダプターの上にのっけた。今朝、おぉ、充電完了って設定しようとしたら、液晶がまるで反応しない。昨日はちょっとはたちあがったのですが‥さっきまでかかってましたが、まだ反応なし。IDAにフォローのメール送りました、初期不良かも?今から走る、目的を見失っちゃいけませんからねぇ。
【】
手向山の星さん
電源入れても画面が立ち上がらない、ってことですよね?
私のは直ぐForeAthleteのロゴが出てきて、衛星探し始めましたから、初期不良の可能盛大、かなぁ?
IDAが直ぐ対応してくれるといいですね。でも連休明けかな?
楽しみが少し伸びてしまいましたね((-_-;)
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
コメント残してくれると嬉しいです。

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