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今朝も順調に 6時に起きれた~よ。
よしよし。 早起き定着週間としてはまずまずの出来だったのではないか?

でも今日もまだ体調&気分は下降気味。
起きたけど走り出しまでの気持ちが鬱々してる。
ま、いやんなったら途中で引き上げればいいだけのことさ、と出かける。

結局今日は6kmで終わりにしちゃった。

最近朝ランの時は 「白魚の手作戦 」 してます。
ハンドクリームをしっかり塗って手袋してランニング。すると大変しっとり~なのだ。
ささくれ立った指先も落ち着いて着ました。

¥100フリース手袋、去年買ったんだけど 大活躍。
青梅も湘南もこの手袋で十分だったもんねー。
軍手派の方も多いだろうけど、私はこのフリースが暖かくって軽くてお気に入りです。

さて、〆
本日 6km走ったので、
月間走行距離は142.1km (14日間 ハーフレース含む)
ウォーキングとして 9km (1日遠足)

目標は170kmだった。後半はそこそこ走れたけど、中盤、246ハーフの前に走れなかったのが響いちゃってるね。4日空けちゃったのが2回も前半である。

いよいよ12月。
何でも終わり良ければ全て良し。 毎度目標に達していないけどここはど~んと200kmを設定しておきますか。
ぎゅうぎゅうはまだ続くので夜ランとジムは無理。朝ラン と週末ロングで。
11月は結局14日しか走って無いので、20日は走りましょう!


【】
11月もお疲れ様でした。。。

フリースの手袋ってあるんですね。。。
私は軍手派、、、というか、軍手しかないんで、、、(笑)
今度ユニクロ行ったら見てみますね!
【】
excimerさん
フリース手袋、ドラッグストアーで買いました。
きっとユニクロの方が高いと思いますよー。なんてったって¥100ですから!!(^_-)-☆
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
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