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今日も天気良くって風も穏やか。
湘南、荒川の人たちや、全国でやってるレースの人たちは絶好のラン日和だったのではないかな?むしろ暑さが辛かった位かな?

そんないい日和に今日の私は絶不調。
身体重く 足上がらない。モチベーションは下がる一方。2-3km走ってもちっとも気分がのらない。
マネージャーの背中がどんどん遠くなる~~。 くそっ って思っても追いかける気力なし。
昨日ちょっとインターバルもどきやって、疲れたのかな~。膝になんとなくちりちりした痛みがあるな~と言い訳考えながら、しゃーない とトボトボと走る。

帰宅して昼ごはん。P3160001.jpg

なんと我が家、早々にそうめんが登場! 「夏っぽい!」 と騒ぎながら目一杯そうめんをつるっと流し込む。
「わかった! 調子悪かったんじゃない、お腹が空いてたんだ」 と理由付け。

これに冷ご飯をチャーハンにして まさに
炭水化物×炭水化物のバランス悪い昼ごはんを食べて元気回復。

調子悪かった原因に夕べ私にしては珍しく結構飲んだからかな?
P3090006.jpg P3090002.jpg P3090010.jpg
蔵出し甲州 ワイン 無ろ過、 にごり仕立て。1600本限定醸造→微妙?

スーパーで安くて、ビンの色が綺麗だな~と思って。若干発砲してる。確かに濁ってる。
でもこれはどちらかと言うとデザートワインに近い?そこまで甘口ではないけど、 食前酒としてシャンパンのように楽しむか、という感じで食事にあわせるのは好みによるな。
それほどお酒に強くない(強くなくなった)私には安くて丁度いいか。 と くいくい飲んじゃった。寝るときにのど渇いたわ。。。
さて、空っぽに近い冷蔵庫を埋める為 買出しに行かねば。

本日走行距離 10km
月間走行距離 132.2km

【】
あっ、お酒レポだー。
「きれーなビン」、「限定」、「発泡ワイン」、「にごり」・・・釣られそうなキーワードがいっぱい。 釣られました。
くいくいっといけるお酒は、そのときはとっても幸せ。
ですよね。
お後は、いろんなパターンがありますが。

【】
そうめん登場!近くの某信用金庫で積み立て、景品がそうめん&冷麦、たまってるんですよね。賞味期限は?まあ、大丈夫でしょう?忘れてました、ありがとう!早速食べてみますね。
【】
そうめん、うまそー。
けど、そうめんって、たらふく食べてもすぐにお腹すかない?

炭水化物×炭水化物の代表格ラーメンライスをよくやります。
炭水化物オンリー、意味不明の献立・・とか思いながらw
【】
けっこう暖かくというか、日中は暑いくらいになってきましたね。
炭水化物のオンパレードも、練習付けの日々には丁度いいかもですね。。。

ワイン・・・美味そう!
【】
もう、そうめん?そんなに暖かいの?
こっちも「いや~、今日は暖かいね。」と思っても、4度くらいよ。
それで「春が来た~!」なんて喜んでるんだから。
ちなみに「流しそうめん器」持って来てるのよ♪
いつ登場させようかな~。
【】
鯨海酔狂さん
フフフ~釣られましたね。 鯨海酔狂さんのマネッコです。
くいくいいくお酒は自宅でしか飲まないことにしてます。
昔、結構な思い出したくないことしてますし。。。(^_^;)

NEKOさん
実はこのソーメン、実家で同じように銀行からもらった物をもらって来たものです!我が家、夏になるとそうめんと冷やし中華のお昼率がぐんと上がります。かなりの束を二人で食べます!

ひでさん
そうなのですよね、つるつるっといっちゃうんですが腹持ちが今いちなのでやっぱりご飯をプラス!
ところが私はラーメンライスってのはしないんですよ。
ざる蕎麦プラスおにぎりとかするんですがね~。

excimerさん
なんてったって炭水化物大好きなんですよ。
これが痩せない原因かと。。。
昼間、窓の近くでお日様浴びてると「あっつ~~い」って感じになりましたね。 でも夏好きなんで、早く暑くなれ!ってもんです!

みいみい
この週末は19度くらいまで上がってんじゃなかったかな?
桜の開花宣言が今月27日頃っていってたけど、この暖かさじゃ咲いちゃうんじゃないの?って位。
今日は16度くらい。でもコートはいらなくなって来たよ~。
そっちは夏 あつい!!って位になるのかな?

【】
らーめん、つけめん、夏ソーメン♪

「お好み焼き定食」の
「焼ソバ付き」もアリでんねん@関西
【】
おおぉ、そーめん。そーめんはなぜにあんなに旨いのか。
わたしは丼に熱いつゆ入れてにゅうめんで頂きます。
こちら、お酒は飲めないんですよ、下戸なんです。人生の半分くらい損している気が・・・
【】
jam-kenさん
お好み焼き定食、にはお好み焼きにご飯がついてる? + 焼そば? カーボローディングの最強なる食事!現る!!ですね(^^)

しろさん
私はにゅうめんが苦手。。。というか猫舌なんで熱々麺がつらい・・・。冬でも冷でつるっと!
えっ、しろさんお酒は頂かないのですね
。人生半分以上お酒で失敗してる人もいますので、損はしてないですよ~。それ以上ににしろさんの人生の楽しみ方、すごいですもん!
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
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