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帰宅時、自転車乗ってたら目の前に見事な Crescent Moon
細~くて、鋭利な、でも 儚げな三日月が出てた。

三日月に誘われ、夜ラン。
朝、起きたのだけどお腹の調子が良くなくって、断念したのよ。
でも久しぶりに棒グラフ3本並べたかったんだよねー。

6kmだけ。
スピード上げるとぐちゃぐちゃになるフォームをちょっと意識しながらゆっくりと。

でも、よくわかんないけどね。

本日走行距離 6km
月間走行距離 47km

明日はいきなり奥多摩へハイキングへ。
起きられるのか?

【】
体調が悪い日は無理せずに休むのが1番です^^
ハイキングですか~~^^
いいですね~~~
僕も最近ちょくちょくトレランもどきのハイキングします^^
自然っていいですよね^^
虫は苦手ですが・・・・
【】
ハイキング?楽しかったですか?
いいお天気だ暑かったかしら?
足腰・・更に強化できたんでは~?
honeyも、明日、走るよぉ~!i-229
【】
おじゃまします。四国は5月29日に梅雨入りしてから晴天が少ないですが、天気を見てちょっとずつジョグをしています。
月明りではありませんが、家の前の小川ではホタルが飛び交う光景が見られます。風流ですね。
【】
アールさん
お山は元気がもらえますよね~。今回はゆっくり楽しめました。私のトレランは楽しむ余裕が全く無いので(~_~;)

honeyさん
暑くも無く寒くも無く絶好の小山日よりでした。おにぎりの美味しい事ったらv-375
今日は走りました?私はオサボリ~でしたよん。

ぎんたーさん
ホタル!いいですね~。私は沢山のホタルが飛んでるのをまだ2度ほどしか見たことありません。
脚、もう違和感無く大丈夫そうですね。筋肉痛は心地よい痛み?ですよね。(ということにしておきましょう)


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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
コメント残してくれると嬉しいです。

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