今日は気持ちいいお天気〜〜〜。
青空も広がり 絶好のラン日和！

なのですが、今朝、ちゃんと起きて、ちゃんと着替えて、ちゃんと日焼け止めまで塗ったんだけど。。。 どうしたことか身体が 「イヤだなぁ〜〜〜」 と言っている。
しばしバランスボールに乗りながら、ユ〜ラユラ。
う〜〜ん、ここまで支度したのに気が乗らないってのはなんざんしょ ? 週末のロングの疲れがここに来て出てきたのかな? でも昨日休足してるのにな。。。 う〜〜ん。。。

結局 「やっぱり今日はやめよう。走りたいって思わない。」 と決断。

で、ごそごそとランウェアーを脱ぐ。
でも もう一回寝るには、目は完全に覚めてる。 ボールの上でゆらゆらしながら 「そうだ、いつもの時間までストレッチしよう」 と思い、またパジャマから ごそごそとウエァーに着替える。

天から誰か見てたら 「こいつはさっきから脱いだり、着たり、脱いだり、着たり 朝から何やっとんじゃ？」 って状態。

ヨガマットを敷いて、入念にストレッチしたのも久しぶりだな〜。
ついでに筋トレもちょっと。 ダンベルも持ち出して。で、子1時間ほどマットの上で 「ハッ フッ ホッ」 とやってたらじんわりどころか結構汗かいた。
気分もスッキリしていい気分転換になった。こんなのもありかな？

今日は一回り以上も年下の彼女と飲み会。 余り深酒しないようにしないと。。。

そうそう、今月はあと1回週末があるんだけど 今度の土日は仕事なのよ〜。だから月間走行距離は伸び止まりになりそう。。。