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  またブログが食べ物化してる。
  しかも、また焼肉だし。。。
  若い? 仲間と めっちゃめちゃやすい焼肉屋で。
  なんと、生ビール一杯¥290!!夜7時までなら¥200と言う お財布に優しいお店です。


P1000201.jpg   お肉は、ま~相応って感じですが、 わいわい騒いで飲んでってのにはピッタリ。
  気が付きゃ 12:00 いつものパターン。  チャリ 漕いで入る時に 後から原付バイクの友人が 「お先~~、お疲れ~~~!」って。。
  マジで 「エンジン欲しい。。。」 って思いましたよ。


今朝の朝ランは無し。
完全に隔日朝ランになってるね。
昨日は7/10 納豆の日だったそうな。(By honeyさん情報)P1000202.jpg

1日遅れだけど 「納豆五目蕎麦」 343kcal シャケおにぎり付き。
また炭水化物+炭水化物。。。
でもヌルヌル5品 付きだから、まだマシかな?

週末です。久しぶりに普通の週末です。備蓄分放出ランを~~~~!
するのだ!!

【】
おいしく食べれることが一番なんよっ!ね~。
e3グリップって・・・魔法のお道具みたいね~。(こぉ~ちには、日曜日までお目にかからんので、ネットで調べた。)で・・なんで小石OKなんかよぉ~わからんですが・・(ーー;)体のバランスを整えてくれて、故障も少なくなるなら、ほしいかも~(^○^)/
【】
honeyさん
小石を持つことでフォームの修正及び腕振りの強化。。。になるらしいです。
簡単、安上がり!なのですけど、ホレ、ワタシって形から入るの好きだし、道具とかに弱いんで 確かに 魔法の道具~☆彡 って思っちゃったりしてるんです。あぁこれもあの2万円があったら…と思うとi-240
【】
いいなあ、そのお店。
7時までに1000円分飲む自信アリ。
とでも12時までは持ちませんが。
ブログが食べ物化してはいけないんですね。
ランナーとしては・・・。見習いたいケド。
【】
鯨海酔狂さん
スタートが8時位なんで。。。ってそれでも4時間かよ!って言われそうですが。
へなちょこランナーの日記 で 練習日記 とはしてないので、食べ物化も有りですよね!しかも鯨海酔狂さんは 「今宵も酔って候」ですから、無問題です。と、しましょう!
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
コメント残してくれると嬉しいです。

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