今朝 
は青空にこれぞ夏の雲 
！夏の太陽 
！って感じ。
夏〜〜〜〜〜！
じめじめした湿気の高い、ムンムンムレムレより
ピーカンのカンカン照りの方がワタシは断然好きだ！
これぞ夏よ！
本日走行距離 8km
月間走行距離 34.5km
騒いでる割りに、8月 走れてませ〜〜〜ん。
でもこの一日おきがイイのか、体調はすこぶる良いし、食欲も変わらず旺盛。 夏バテ知らずです。
今朝は朝からガリガリ君、食べたかったけど 仕事なのでぐっと我慢。。。
は青空にこれぞ夏の雲 ！夏の太陽 ！って感じ。夏〜〜〜〜〜！
じめじめした湿気の高い、ムンムンムレムレより
ピーカンのカンカン照りの方がワタシは断然好きだ！
これぞ夏よ！
本日走行距離 8km
月間走行距離 34.5km
騒いでる割りに、8月 走れてませ〜〜〜ん。
でもこの一日おきがイイのか、体調はすこぶる良いし、食欲も変わらず旺盛。 夏バテ知らずです。
今朝は朝からガリガリ君、食べたかったけど 仕事なのでぐっと我慢。。。
朝晩は ちょっとずつ涼しくなってきてませんか？
8月はムリしないで、食べて飲んで 秋のために体力蓄えましょ。
「ナツナツナツナツ ココナッツ・・・」ところで仕事前にガリガリ君を食べない理由を推測したのですが夏ぼけで思いつきませんでした。
空が高いねぇ〜。青い・・！
雲ひとつないじゃぁ〜ん！と、空の端っこをみたら・・やっぱ、あったです。
夏ばて知らずで、がんばりましょぉ〜！
元気いっぱーい♪な感じですね（笑）！
食べられなくなると、一気にバテるので、
ちゃんと食べられるのが一番ですね☆
今朝はあのやっかいな湿気が無くて、
うまく早起きも出来て、気持ち良く走れました♪
こんな日は久しぶりで‥嬉しい（涙）！
十分走れてるじゃないですか？
私は怪我のおかげで運動量減って、でも食欲はあっておかげで体重増えました、イヤミじゃないよ〜〜
Paraさんと同じくギラギラ太陽、ピーカン大好き！回復もした事だし、ジョグノートいっぱいになるべく？がんばりま〜す！
ピーカンはゴメンだよ〜太ってる人間には地獄だよ〜って毎年言ってましたが、
痩せた今も暑いのは嫌だ〜〜〜
デブの名残か（何時股戻るか分かりませんが・・）寒い方がすきかも〜〜〜〜
元気なparaさん、一杯走って一杯黒くなって下さいね。一年中小麦色の私は
仲間が増えて嬉しいよ〜〜
NNEKOさんとのオフ会・快気祝いを兼ねて真剣に考えましょう〜〜
今年は暑いですﾈｪ
夏バテ知らずは、うらやましいです。
今日はほぼ一日体を動かしましたが、バテバテでした。
ただ、先日大阪の業者さんが仕事に来て、炎天下の中体目一杯動かして仕事終わりに『やっぱりこっちは涼しいですね』って。
確かに、お盆に大阪に行くのですが、熱気におかしくなりそうです。もう都会には住めましぇーん。
かつしこさん
帰宅時の自転車の時、ちょぴっと感じますね。あと、日が短くなってきたなぁと思いそれはちょっと寂しい感じします。
kanrekiさん
アイアイアイアイ アイランド〜♪
大人なんで、朝からアイスってどうなのかと。。。それにガリガリ君なんて食べちゃうと 仕事モードじゃなくってお休みモードになってしまうのです。
honeyさん
夏バテなんて私たちのじしょにはありませ〜〜んよね。よく食べよく寝て、楽しく走りましょう！
RUN妻さん
食べられなくなる時は死ぬ時、が我が家の合言葉？ もうちょっとすると気持ちいいランの季節、がんばりまっしょ！
NEKOさん
NEKOさんは少し体重増やした方がいいくらいですもん。お腹の脂肪も大事だし！
まだもうちょっとピーカン天気は続きます。夏を堪能しましょうね！
星峰さん
肉布団来てるくせに、冬の寒さが大嫌いです〜。お布団から出る戦いが半年後に来るって思うだけで憂鬱になっちゃいますもん。
NEKOさんの快気祝い、やりましょう！ 是非是非。
紀州人さん
大阪ってそんなに暑いのですか〜〜〜〜！
夏バテかも？なんて思っても、ご飯が出てくると元気もりもりです。結局作るのが面倒くさいだけで食欲はあるのですよ！
僕は今日の朝ラン後に仕事にもかかわらずガリガリ君を食べましたｗｗ
そして・・・ナイトラン後にもｗｗ
一日おきランが体調にもラン的にも良いらしいですよ。
適度に疲れが取れた状態で走るのが良いのだとか。
あ、私は仕事だろうが休みだろうが走ろうが走るまいが、
スイカやアイス普通に食べてます。
これ、ダメ？（＞＿＜）
やっと先日、スーパーでガリガリ君を見つけました。サイダー味でした。普通じゃん！！
やっぱ、私の住む辺りではガリガリ君は流行ってないようです・・・（悲）
やっぱ健康がいちばん。
と、元けが人が申しております。
今日から仕切りなおして、一度は食べたい、
ガリガリ君。
アールさん
一応朝はガマンしてるんですけど、この暑さ いつかは朝ガリやっちゃいそうです。 しかも走らない日に・・・(~_~;)
ゆりさん
スイカ、今年あんまり食べてないです。明日丸ごと一個、買いに行くぞ〜！
朝からアイス、は仕事の日はまだした事ないのですけど、どうやら有り、のようなので食べちゃおうかと思ってます。
genkiさん
私なんてソーダとコーラ味しかないと「ちっ、ここはダメね」なんて思うくらいなのに。。地域性のものでしょうか？ 梨、ゴールデンパインお薦めなのになぁ。。しかもカロリー70KCalってのが嬉しい！
鯨海酔狂さん
え〜〜っ！食べた事ないのですか！ なんと！そういう人がビギナーズラックで当たり棒引き当てちゃったりするのかも・・・。
膝の具合は？ キャンペーン期間も終了になりそうですね。か？