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イイ感じです。インソール。

本日ナイトラン。
新たな痛みが生まれてない感じ♪

若干腿の内側にうっすらと痛みがある? この痛みは筋肉痛に近いもの?

モチベもUpしてきたぞ
今月こそ200km、いや距離をフミフミの目指せ初の250kmだわさっ!

ってことで
本日走行距離 8.2km
月間走行距離 20.4km

【】
 こんにちは、インソールばっちしみたいですね。よかった~(ホットしてます^^)。 足さえ大丈夫なら僕も毎日でも走っていたいです。 あ~Paraさんにますます引き離されそう
【おー】
目指せ250kmですか。
わたしの場合は250まではなんとか。でも、300はきつかった。睡眠時間削って走った気が。生活変えないとムリそう。
周りは400、500の人がいるのですごいなあ・・
【】
イイ感じ?いいですね~
劇的変化起こりそう?
まずは青梅マラソンで成果あれ!いえParaさんなら魔法の靴じゃなくても大丈夫!
また置いていかれるんだろうな~~
【】
とっとさん
帰宅ランであれだけすっ飛ばすトットさんが何をおっしゃいます~~。
痛いからお休み~~っていいわけが出来なくなるのが困るワタシ??(^_^;)

しろさん
250k、未知数の距離です~~~。確か210とか220が最長だったような??
300kはまだ許せるとして 400なんてのはもう実業団レベルですね。ワタシにはありえな~~~~い。

NEKOさん
痛みが増えてないのです!。なので今ある痛みが取れれば、痛いとこ探しが出来なくなる?という嬉しい事が起こるかも!
イヤ、あの。これいれても「速く」はなりませんから(^_^;) NEKOさん置いてくなんて力はありまっせん。
【】
いよいよインソールを作らなければいけないような気になってきました。しかし、高いなあ!
【】
よく効いてますね。いいなあ。
飲み会3回分、ゴルフ2回分、スキー1回分、どれを削ればいいのか???
【】
元とれそうで?よかったですね~。ちょっとしたことでモチベって急に上がったり下がったりしますよね~。青梅、わたしY607です。もしみかけたら声かけてね~。Paraさんのもよかったら教えてください。
【】
インソールと言うやつなかなか良さそうですね
自分もシューズ新調する時に作ってみようかと
実は迷っている所でしたので参考になりました
最初その正式名称よく分からなくて自分の中では
スーパー中敷と命名してたりしてなかったり…
【】
わたくしもモチベー上げたい・・・(ーー;)
豆まきして、上げ上げ・・・?!
今年もいい年でありますよーに♪
何個、いや、何十個 お豆を食べるのだ?!うぅ~~~。
【】
インソール良さそうでなによりです。
これで青梅に向かって頑張れますね。
しかし、良い値段なので最後の手段になりそう。
【】
kanrekiさん
走り方がゆがんでいる為に出る痛みには効果あり!と思います。しかし確かにお高いです。でもどうやら元は取れそうな感じです。

鯨海酔狂さん
うぅ~~ん、飲み会3回よりゴルフ2回のほうが現実的?
ワタシの場合は確実に痛みが悪化してる感じがあったので、背に腹は変えられないか?との思いでした。整体とかにも結構使ってましたからね~~。

かおるさん
青梅は確か女性は真ん中当りに集められてませんでしたっけ? あとでゼッケン、お知らせしますね~。

零影さん
スーパー中敷!それいい! その名前の方がしっくりくるような(^_^)
足のサイズ、同じ? 是非専門のところで測ってみてくださいね。

honeyさん
やっぱり走って痛いとモチベ下がっちゃいますもんね。 節分豆、大好きなのに売り切れで買えなかった(T_T) 豆まきしたかった~~~!のに!!

K4さん
青梅はUp-downが結構あるので、辛いなぁって思ってたんです。でも何とかなりそう!
去年の分もかっ飛ばす~~~ぞ!
K4さんもエントリーでしたっけ?

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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

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