FC2ブログ
*admin*entry*file*plugin| 文字サイズ  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


今日も夜ラン

帰宅して、TVみてグダグダしちゃう1時間はあっという間だけど、走れば10kmも走れちゃうんだよね。
(ウソ 9kmでした・・・)

とんねるずの「食わず嫌い」 に後ろ髪引かれながらも 2日連続ラン決行!
ちょっとひんやりした風が気持ちいい。 昨日はゼーゼーハーハーだったから今日はゆっくり。

通常平日1人ご飯の時はほぼ飲まないワタシなのだが、夜ランはどーしたって飲みたくなる。 ビールが旨い! ホントに旨い!!
朝ランじゃ流石にビール、って訳には行かないのだけど、夜ランはねぇ。。。
いいんだか悪いんだか。
朝ランも復活させなくっちゃ。でも明日も無理。既に白旗だわ。

本日走行距離 9km
月間走行距離 90km

あら♪ 100km行くじゃん。
どうやらワタクシ完全復活したみたい。ほぼ痛み感じなくなりました。
いや~長かったね。
痛みのコーチが居なくなった分、今まで以上に注意しなくちゃいけないのだ。

【】
>完全復活
オメデトウゴザイマスーーー!!^^
よし。来年の100kで勝負です!
【】
さすが~!しなやかな筋肉?精神をお持ちのParaさん!より強くなって復活ですね~♪
朝ランと夜ランの時と考えること、違いますよね?ビールが待ってると思うだけで速くなる?
【】
 こんちは、僕はお子ちゃまなんで、終わったあとのビールなんて考えられません^^; その代わり終わったあとの炭酸ジュースはサイコーです。 僕のまわりのアスリート、なぜかアルコールに弱くて、みんなでコーラ飲んで盛り上がるときもあります^^  でも、本音は格好よくビール飲めるようになりたいですW
【】
復活おめでとうございます。

朝RUNにはビールは付きませんが、
美味しいさわやかな空気と、1日の活力が
もれなくついてきますよ。

さあ、明日から朝RUN再開だ!



【】
mitsuVさん
アザース!(^○^)
100km勝負、受けて立ちますわよッ!
いかにエイドうどん何杯食べられるか、で勝敗が決まるのですよね?
ゴール後にどっちがトン汁先に食べきるか、ですよね? ( ̄w ̄)

NEKOさん
朝の方が1日のカロリー消費が増えるらしいので、そっちに切り替えたいと思うのですけど~~。ついつい、なのです。
ビールはこの最初の一杯の為だけに存在してるのだわ!と思います。
今日も行っちゃいますか!

トットさん
エェ!トットさんお酒飲まないんでしたっけ? 結構飲みそうな顔(って、どんな顔?)してるのに~~~。
ランナーはザルが多いってのが私の回りの定説なのですけど、以外!
ま、なんでも終わった後のシュワシュワ~~がいいのですよね♪

Bacchusさん
ありがとうございます! 頑張るべ!!
え~~~と、でも 「さぁ、来週から朝ランだ!」 (予定)
で、いいですかぁ(^^ゞ
【】
夜ランで汗かいた後、最高に気持ちいい一杯なら問題ないでしょう。
でも、つい杯を重ねたりワインや日本酒にいっちゃうヒトもたまにいますよねー。
【】
わ~復活おめでとうございま~す。v-315
でも復活前でも100キロいっちゃうんだもんね。それって、わたしが普通に元気に走ってる状態と同じだもんね~。去年もおととしも年間1200ちょっと切れてるわたし・・・
【】
鯨海酔狂さん
そうそう、 あと一杯、もうチョット この一杯。って進んじゃう人が ここにも、そこにも、あそこにも、そこらじゅういますわよね~~~。
たまにいますわよね~~~v-288 が たまにね。。。(笑

【】
かおるさん
ありがとございます~~~。
もうこれ以上は 単なるおさぼりになっちゃいます~~~(^_^;)
ワタシも以前は 100~150くらいでしたよ。でも故障が無かった?(苦笑)
距離より質でこの夏は頑張るぞ! ですね。
【】
Paraさんの復活はうれしいのですが、故障仲間がいなくなったと思うとさびしい。ワタクシ走っても走らなくてもビールを飲んでいるので、走る目的にはなりません。
【】
走った後のビールは旨いですね!
ただ、多少疲れているのか、いつもより
少ない量でバタンキューになります。
【】
完全復活…良い言葉ですね。
自分は“完全”ではないですが、故障後2ヶ月で“ソコソコ”復活しました。
せっかくの“故障”を無駄にしないようにして、自分も『夢のサボフォー』へ頑張りたいと思います。
【】
kanrekiさん
kanrekiさんが故障中というのを忘れてしまいます。
走らなかったらビールを飲まないルールの適用はいかがでしょう?

きまぐれランナーさん
普段、とくにビールはあまり飲まないのですけど、この一杯は最高!に旨い!!ですよね。
ちゃんと水分取ってから飲まないと身体に良くないのですけど~~。

ぎんたーさん
いいですね!「サボフォー」 (笑
ぎんたーさんなら走りこみさえ出来れば余裕でクリア!ですよ!
お互いこの故障をいいきっかけに、真に強い脚になるべくがんばりましょ!
この記事へコメントする















Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
コメント残してくれると嬉しいです。

名前:
メール:
件名:
本文:


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。