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レコードダイエット、続けてます。
毎朝 必ずきっちり体重と体脂肪も測ってます。。
臭いものには蓋をしろ、じゃいけないのだわ。
やっぱり見て見ぬ振りをしちゃいけないのよね。

ちょこっとだけ減った♪体重 体脂肪。 ま、これも当社比だから 。。。
そこっ! 「え?どこが?」 とか言わないように!

昨今、大体のものには 100g あたりのカロリーと栄養成分が記載されているんだけど、たまに何も書いて無いものがある。
そんな時にはネットでHPやいろんなところで調べたりするんだけど、蒸しパンが食べたくて買ったら、何にも情報が無いので ネットで調べようとした。
検索ちゃ~~~ん。

こくとうむしぱん 酷頭虫パン


ワタシは 黒糖蒸しパン って入れたかったのに。。。

一気に食う気がしなくなった。。。

なんだかアメリカだかどっかで、食べ物を全て 水色 にしてしまうダイエットってのがあったような。。
青は食欲減退させて、そもそも美味しそうに見えないとか?
そう言えば 青い食べ物って。。。何かある?
青いバラも自然界には存在しないんだよね?

地図読みでいよいよもって老眼鏡の必要性を感じているワタシ、
レンズをブルーとかにしちゃおうかしら?

3日走ってません~~~。 土曜のお山もランじゃないから4日走ってませ~~~ん。
理由は色々、言い訳は様々あれど、走ってないの~~~~よ。
今晩、走るわよ。多分。きっと。
10km 未来日記

追記
今日は変なお天気でした。。。凄い風と雨の後 やんで不思議な空の色。。
無事夜ラン慣行。
本日走行距離 11km
月間走行距離 30.2km
お山 ウォーキング 8km

明日は腰痛あるのでパチャパチャの予定。 これも未来日記?

【】
 こんちは、すっごい誤変換ですね(笑)。 頭がすっごく大きくてそれを武器に他の昆虫を捕らえて食べる虫を材料にしたパンを想像しちゃいました。 ある意味ダイエットにはいいかも^^;
 暑いときは無理にはしっちゃいけませんよ~昨日あまりにも暑くて走ってるときに「何でオレはしってるんだろ~」と思って自分に腹がたってきましたもの(笑)、 サボりサボり楽しみましょ~
【】
話題にしていないのに、こちらから話題にするのは遠慮していました。未来日記としては何kg減になっているのでしょうか?
【】
原材料・虫・・さらに虫の形のパン?
そこまでして~・・paraさん、もういいからね。ありのままで・・・(笑)

「未来日記体重偏」っての・・kanrekiさん、いいことおっしゃる~(^^ゞ
石、投げないでね・・kanrekiさんとhoneyに。。 あっいてっ☆
【】
なんか思いっきりまずそう・・・(~_~;)
字ずらからすぐパンの形が想像できてしまった。そうそう、原料に虫使ってて、頭おっきい虫の形だよね。浮かんでくるのは・・・

きょうの未来日記も明日は有言実行したぞ!になるかな。雨平気かな。

【】
うちのPCは何故か「走る」を「は知る」と変換されます(>_<)
ランブログでは非常に重要なキーワードなのに!!

その都度、毎回直してます(笑)

レコードダイエット、頑張ってますね♪
本能のままに食べてる自分です(^▽^;)
【】
イヤミ?と思って聞いて下さい。
糸島でヨガ初チャレンジ!両手でしばし固まる部分がありました。腹筋も使って腕はブルブル!後ろから見ていた若い女性が、「お母さん凄い!手羽先みたい~」と・・・爆笑!
ダイエットした事ないし、毎朝体重も計らない。同級生の男友達からも美味しくなさそうと言われて凹んでね・・・女性の魅力はやっぱりふっくら!Paraさんに憧れてるのよん~i-179
【】
いくら尊敬してるpara師匠の作品でも、酷頭虫パンは、やです(笑)。
未来日記も、まずお天気お姉さんに相談してからがいいのでは。
こちらは雨が降りませんでした。そして新潟も雨天で野球決行。そして・・・。ご贔屓は負けました。
【】
トットさん
どうもオフィスのPCは変な変換するんですよね~。
昨日は暑かったです! 暑いのは好きなんですけど、あれこれと瑣末な出来事が多くて(~_~;) 走れるときに走ろう!でがんばるわん。

kanrekiさん
聞きたいですか?そうですか~~~。
きっちり1・5kgほど減りました。体脂肪も1.5%ほど。。。これ、 瞬間芸でなく実質の減ですよ~~。「たった」と仰らないで~~~。

honeyさん
背中に気をつけてね。
殺気を感じたら、それはワタシの怨念~~~。
いいの。全て当社比だから(-_-)
目標はフルデビューの時の湘南の体重。。。
まだ道は遠い・・・。

かおるさん
思わず 「虫かよ!虫パンかよ!」とPCに突っ込んだのは言うまでもありません。
雨やんで、有言実行なり~~~。

ぴっちさん
ワタシはよくオフィスで 「生産」って変換するんですけど、必ずといっていいほど 「凄惨 」って出て来るんですよ~。
アナタ、いったいどんな事件があったのよ?って突っ込んでます。

本能のままに突き進んだら、小力ですから~~~~ワタシ!

NEKOさん
手羽先は美味しいんですよね~コラーゲンもタップリで、塩振って網焼きが最高!

あぁ、そんなダシにしかならないと言う身体に憧れます。。。
honeyさんとNEKOさんでいいダシがでそうですね~~。(笑
この間、「お前、アキレス腱も無いもんな」と。。。言われましたヽ(`Д´)ノ

鯨海酔狂さん
天はワタシに味方しました~~。美味しいビールが飲めました? あ、ヤケ酒だったの?(~_~;)
黒糖虫パン、じゃなくって蒸しパンのカロリーの高さにびびって今日は食べませんでした。
明日の朝に頂きます。。
【】
アメリカでは真っ青や緑のクリームがドカンと乗ったケーキを皆食べてるからねぇ。色でダイエットの効果が出るかどうか・・・。ちなみに、こちらではスナック菓子が一袋100kcalごとに包装されて6パックくらい入ったのがたくさん売ってるよ。
【】
みいみい
そうだよね==そっちのケーキって 「こ、この色?」って感じだもんね。

100kcalのパック、こっちでも見かける。でも殆どばら売り?だから割高?
あれ、ワタシのように空けたら最後まで食べたいって人にはいいよね。
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
コメント残してくれると嬉しいです。

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