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約1ヶ月ぶりくらいになるのか?マネージャーのラン。
「暑いうちは走らない」とか言ってたが流石に ビールっ腹にやや危機感を覚えたようで、今日は珍しく走ると。

しかし暑いだなんだ、相撲の千秋楽をみたいだなんだ、と言ってたら結局出たのはお日様がまだまだ絶好調の3時。
砧公園なら涼しく走れるとお誘い。

砧までの5.5kmが地獄なんだけどね。。。
そしたら自転車で砧へ行くと。
んじゃ、ワタシは走るわ。

で、砧到着。
コースの説明しながら一緒に一周。
はい、ここで一周、1.67kmね。 といったら 「後一周でもういい」 と。。。
えぇ~~ ここまで来てたった2周で帰るわけ?

結局後1周歩いてトータル3周。 このくそ暑い中をわざわざ砧まで来たのに・・・。
ま、仕方ない。無理強いは 何でもよくないから。

帰りの途中で食べたガリガリ君のなんと美味しいことよ!
3本位立て続けに食べたいわ!

帰宅してから 瞬間芸ですごい体重が減ってた!
その後約1リットル近い麦茶をがぶ飲み。 アクエリアス1本も飲み干す。
本当に瞬間芸だった・・・。

本日走行距離 18km
月間走行距離 170.5km

後5日。 スイム入れたいけど、入れたら多分200は届かないだろうな。
う~~~~~む。

【】
ひぇ~、あの灼熱地獄のなか18kmも走ったの!?
遊び行くのに10分歩いただけで汗だくになったのに。
凄い!!
【】
Bacchusさん
昨日の東京は 33.8度あったそうな。
日陰日陰を探してジグザグ走行でした。
公園まで行くと天国なんですけどねー。
Bacchusさん、富士山でも行っちゃう?i-259
【】
昨日・・暑すぎましたね・・が、18kmですって?そりゃぁ、怪物並じゃ~ないですかぃ?
後、30km・・・他人事なので言いますが、今日、明日、あさってで、10kmづつ。。ってのはどう?
paraさんなら軽くいっちゃうと思いまぁ~す!(^^ゞ
瞬間芸の後、瞬間でまた戻りました??
【】
>その後約1リットル近い麦茶をがぶ飲み。 アクエリアス1本も飲み干す。

それから、ビールですよね? その分がプラスになる。水1リットル飲んですぐ体重を計っても1kg増えていません。
【】
瞬間芸を続けたら瞬間芸じゃなくなる?って無理かあ・・・ランのあと、そんなに冷たいもの飲んで大丈夫なんですね~。いいなあ!鉄の胃腸・・
【】
土日と水分何十リットルとったか?ガリガリ君さまさま!
痩せの大食い・・・潰瘍持ちのはずなのにお腹壊さず!鉄の胃腸?いえ魔女さまのがうつったかしら?
マネージャーさんのそんな所?がいいですね~~(^^)
【】
今月は密かにParaさんを上回れると思ってましたが、やっぱりPara越えは出来そうになりですね~。

ガリガリ君を両手に持って2口で完食、ヤカンの麦茶を浴びるようにガブ飲み、
アクエリアスの一機飲みの際は腰に手を当て天を仰ぎ、ノドを鳴らしながら2リットルボトルを一機に飲み干す、
という絵を想像してみました。。
【】
砧公園気持ちいいですよね~。

一回しか走ったことないけどお(笑)

走ったあとのガリガリ君、麦茶、アクエリアス、そして麦酒、うまいっすよねえ~。
五臓六腑に浸みわたるってのはこのことかってな!
【】
最後の方まで読まずとも途中で、「こりゃ、〆はガリガリ君だな・・・」って思ったよ。
何か新しい味出た?
【】
Oh!!瞬間芸!!
その才能こそが「人間塩出し昆布大会」で活きてきます!!
来年は是非!!^^v

やはりここまで暑いと、ワタクシもたい焼きではなく、ついアイスに走ってしまいますね^^;
【】
この時期、マネージャーさんのようにクレバーな抑えた走りを支持します(笑)。
【】
honeyさん
昨日さ。。。なんかさ。。。疲れちゃってさ。。。。英語の宿題もあってさ。。。
スイカ食べて寝ちゃった。。。トイレに2回も起きました(-_-) だからもう無理かなぁ~~~と。。。
瞬く間に消えてしまう芸だから瞬間芸なのです~~~。
あぁ、もうちょっとあの数字 見ていたかった。

kanrekiさん
水1リットル飲んでも1kg増料しないのですか?なんで~~~なんで~~~~~???
まずカラカラになった身体に水分補給して、それからビール、でないと全身アルコールが回って危ないです。
でもカラカラ状態のビールが旨いのですけど。。。

かおるさん
ランの後体重が1kg以上減ってると、それだけで給水不足、って何かで読みました。
通常の飲み物は冷たいものあんまり飲みませんけど、ランのあとは別でしょう! どんだけ飲むんだ?って位飲んじゃいまうね~。

NEKOさん
この日は1日中、夜まで常に喉が渇いてる状態でした。
本当によく食べ、よく飲み、ワタシ達って生き残れますよね~~♪ 胃潰瘍まで消化しちゃったとか?(笑

マネージャ、これで朝霧と会津、走れるのでしょうか~~~~(^_^;)

muraPさん
最後の最後に失速っす。 Para越えなんて簡単ですよーーー。
ヤカンの麦茶をそのまま口付けてがぶ飲み!あぁ~なんか青春スポ根ものみたい!
腰に手を当てアクエリアス。。。
え?見てました? パンツ一丁の姿。。。

リバサイさん
リバサイさんとこから砧遠征。。。はちとつろうございますね(笑
麦茶ってのがいいのですよね!
麦茶を沸かした時に家中に香ばしいにおいがするのが大好きです。
あ、うちは水出し麦茶なんでなんも香りませんけど~~~。

アタクシ、7臓8腑 位あるような気が致します。。。

みいみい
ガリガリチョコチップっつーのが出たのよ!
この間も見たんだけど、余りの暑さにチョコはちょっとどうなの?って思ってソーダにしちゃったんだけど。
梨が好き! ゴールデンパインも好き! あぁ~~ガリガリよ!

mitsuVさん
-5kg目指して塩だし昆布行っちゃいます?

たい焼きとか、真夏のクーラー効いてる部屋で食べるのがイイですね。
冷やし中華とかってガンガンに冷房効いてる所で食べるより、冬の暖かい部屋で食べるのが美味しい!って思うのと同じ?
ちなみに我が家の土曜日の夕飯は熱々のほうとうを頂きました(^_^;)

鯨海酔狂さん
マネージャーに伝えときます。
夕方のニュースで東京 気温 33.8度って聞いて 「ほれ見ろ、こんな時に走るのは身体によく無いんだ!」と鼻の穴膨らませて威張ってました。
【】
マネージャーさんパチパチです。
Paraさんについていくマネージャーさんがんばってね。
【】
tenkoさん
ありがとうございます うぅ、マネージャーに変わり御礼を。。。
今週末も。。。引きずり回します!
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
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