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はい。今日も ご飯ネタ

十六穀米炊いてみた。
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美味いっす!
旨いっすぅ!!
甘いっすぅぅぅぅうううう!!!

甘い → これも 「うまい」と読む。
変換で始めて知った。 甘いものはうまいもの、と言う時代の名残?
そこまでワタシは古くはないけど。

夕べ走る前に米洗って水に浸しといて 帰ってきてから炊き上げ。
シャワー浴びてる間に蒸らし。
出てきたら 「いただきまぁ~~~~す♪」

夜10時半。。。ヤバイな、この時間帯にご飯。。。
でも当分ご飯から逃れられないかも・・・。
今日のランチも十六穀米おにぎり さ。

9月10日 走行距離 9km
月間走行距離 31km

夕べはやけにランナーが多かった。。。様な気がする。

【】
その昔、鈴木その子のご飯を食べてダイエットだったかな、がありましたよね。きっと、もっと?やせると思います。
【十六穀米】
気になります。
夜10時半に食べて、次の日の胃はもたれませんでしたか?
【】
今日も美味しいご飯を食べてますでしょうか?
ぼくは今日も大好きなアルコールでご満悦です♪
お米の話題を読んでたら、日本酒が飲みたくなっちゃいました。
日本人はやっぱり米なのかな…(*^-^*)
【】
なにげに健康食じゃないですかぁ~・・
わたくし・・全く時間を気にしない人ですから・・食べて、痩せましょっ!paraさん♪
わたくし・・・あぶって吸ってるわけじゃないのに・・・なんで、痩せるんでしょ?(笑)
【】
漢検1級ホルダー、かつしこです。
甘くておいしいもの…に使う当て字ですね。砂糖が貴重なものだった戦時中は、ふつうのお砂糖にも使ったそうな。
白米だけとか麦だけ・玄米だけ・もち米だけでは 「ありがたみ」を感じませんが、ブレンドするとプレミアム感が増して、やたらと美味しく感じるのは、私だけでしょう~か?
【】
あ~やっぱり食べちゃってますね?(^^;)
食べ過ぎが止まらないなら私がそのごはん鍋お預かりいたしましょう(笑)

なーんて冗談はさておき。
これから本格的なマラソンシーズン!
ここはやっぱり食べ過ぎ分は走って調整ですよ!
(こういう事は人には言えるンですが、
自分で実行するのはナカナカ^^;)
【】
kanrekiさん
ご飯ちゃんと食べると余計なもんを食べなくなるので結果いいかも知れません。
もっともっと。。。は難しいかなぁ?

カメさん
玄米よりも食べやすいかな?って思います。カロリーは低くは無いのですけど、バランスが凄くいいのですよね。それで美味しいならもう最高!
胃もたれ? その言葉はワタシの辞書にはありませーん。
あ、寝る前にカレー食べた時は流石に・・・(~_~;)

としさん
今日は帰宅してからなんだか疲れちゃって走らなかったのでしっかりご飯食べました。
あれ?これでいいのか?(^^ゞ
米よ!米!
でもご飯をつまみに日本酒は飲めませんねぇ~。

honeyさん
な~んか違うもんあぶって吸ってんじゃないですか~(笑
あぶって吸って痩せるなら・・・なんて絶対思いませんね。だって高いでしょ?

かつしこさん
漢検いっきゅうぅ~~~!(@_@)スゴイ!
かつしこさんの知識の深さというか引き出しの多さにはもうびっくりです!
そう!なんだかいろんなものが入ってると2倍~2倍~って思っちゃいますよね。
それにおかずがなくても食べられる!ような旨みを感じます。

ゆりさん
3合炊いたら3合食えるか?ッテ思っちゃうくらいのワタシ(~_~;)
でもこれで炊くとなんだかおかずも和っぽくしたくなっちゃうんで ひじきとかきんぴらとか、お豆腐、納豆などなど、洋食に行かない分カロリーは全体で低くなるような気がします。
あ、あくまで食べ過ぎなければ、ね~~。
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
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