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夕べは長パンで走って見た。 けどちょっとまだ暑かった。
もうちょっと夏の名残をハーフパンツで惜しみましょう~~~。。。

9月16日 走行距離 12km
月間走行距離 79.8km

あと今月も2週間。
ごぉ~~~~~~っ て走って 9月も200km行っちゃうわよ!



後 120kmかぁ~~~~・・・


【】
あっという間に私の走行距離に追いつきそうですね(^_^;)
ほぼ1日10キロ走れば200kmは達成できそうですが、
あまり無理して故障でもしたら意味がないですよ~

そういう私は今日は会社から走って帰ります!
家まで25キロ。距離稼がないと!(笑)
【】
今月も半分終わっちゃったんですね。
サザエさんの時間には、もう暗くなってます。
だんだんと秋が深まっていきますね…。
走る時は暑いの嫌いなんで、まだまだ半そで&ハーフパンツでいきますよ~(^-^)/
【】
目標は高く、ですね。マネージャーさんは今月100kmでしょうか? 後3ヶ月半で今年も終わりと思うとのんびりもしていられませんね。
【】
ごう~~~~っていっちゃうのね!?
とっても速そう(@_@;)

昼間の日差しはまだまだ夏です。きょうも暑かったよ~。
【】
ムリは禁物!怪我の元!なんてワタシに言われたくない?ですよね~i-229
日が短くなるともの哀しいですね・・・
早く走れるようになりたい!佐渡よりお祭りの練り歩きがこたえてるみたい。。。
【】
いちゃってぇ~!200km!
応援してます~。。
で、おまえは?ですかぃ?あはっ(^^ゞ
【】
遅ればせながら、お誕生日 おめでとうございます! マネージャーさんと過ごせてよかったね(^^)

 目標クリアも大事だけど、故障なく走れることは もっと大事ですよん(^^) 
 9月後半、楽しく行きましょう!
【】
まだまだ短いので大丈夫だよ~~

目標の200キロ・・まだ2週間あるよ~
十分間に合うよ~
【】
えせイタリアーノさん
明日明後日と仕事なんで走れないのが痛いんですよね~。
その後の連休でドコまでいけるかな~。

としさん
暗くなるのが早いと損した気分になるのはワタシだけでしょうか?昼と夜の長さが一緒って言うけど、どうしても昼間が長いほうが少なくない?って思うんですけどー。

kanrekiさん
マネージャーはこの連休に1本ロングができれば。。。70km位になるでしょうか? いやならない?
今年もあと3ヶ月(@_@) あ~なんか急にいろんな思いが・・・。

かおるさん
気持ちだけね、ごぉ~~~~~って走るのは。
実際は ポコポコ トコトコ なの。。。

NEKOさん
距離に拘んない!っていっつも言ってるのにね~。なんか目安が無いとどうも。。。そしてまたパチャパチャから遠のいているワタシ。
まだ3000円のお得チケットが残ってるんだった!スイムでリハビリ、ですよ~~NEKOさん。

honeyさん
行くのよ~~honeyさんも!30km!
ゴーゴーだわよ!
でもあくまで目標は目標だもんね~~~(^^ゞ

ちょこっとさん
ありがとうございます! 誕生日はやっぱり嬉しいもんです。ケーキ食うぞ!
ケーキの為に ゆっくりポコポコ~楽しみます、秋のジョギング。
ワタシの本気レースは11月なのでまだまだ脚作り、で行かなくっちゃ。

星峰さん
又今日はちょっと肌寒い感じですね。
明日と明後日が1日仕事でヘロヘロになるだろう、なので走れないのが残念(>_<)
でもその後の連休ではゆっくりロングをしまーす。
【】
ごぉ~~~~~~っ、paraぁ。
多分いっちゃうでしょう。(プレッシャー返しだ(笑))
【】
ひゃ~~~あと120km!
でもParaさんならいける!!!!

ケーキ食べてごお~~~~~っていっちゃってくださいo(^^)o
【】
わー、頑張ってますね。
当時のわたしは月間250kmくらいに落ち着きました。
300kmになると結構大変でした、寝不足になるし、ブログの更新もできないし。
でも、距離を落としても結局は故障しちゃうので、あんま距離とか関係なかったのかも。
【】
こちらもお返事遅くなりまして===ごめんなさい。

鯨海酔狂さん
ごぉ~~~~っと言ったのは2日で終わってしまったぁ~~~~!
けどまだ1週間あるからガンバルゾ!

ゆりさん
な~に100kmくらい3日もあれば・・・i-229
ケーキ食べるだけ食べて。。。消費は?
ひゃ~~~走らなくちゃ!

しろさん
ワタシはがんばって200km位ですね。 それこそ走ることに完全集中しても250km位かな?
距離よりも質、とは思うのですけどその質が良くわかって無いからなぁ~。でも楽しく遊びながら走るのがやっぱり好き、かな?(^^ゞ
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
リンクフリーです。
コメント残してくれると嬉しいです。

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