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今日は午後からピクニックへ行く予定だったので午前中にラン。
ミドルコース 13km
走り出し、足がちょっと重い。余り気張らず昨日よりゆっくりペースで進む。
昨日の夕方あれだけいた小虫軍団は午前中は影を潜めているようだ。
走りやすい。
しっかし暑い! ガッツリ日焼け対策しておいて良かった。

午後は故障中の旦那が自転車なら何とか漕げる、
と言うことでママチャリで公園へ。20070504225757.jpg 20070504230147.jpg

お弁当もってピクニック。
かなり広い公園でたらふくお弁当を食べてから昼寝。
20070504225903.jpg足元にはかわいい花が一杯。


鳥も近くまで来てくれた。 20070504225840.jpg 20070504225747.jpg


これはモグラの掘った穴だと言ってたけど、ホント?20070504225814.jpg


今月 Total-30.6km


【】
素敵な休日~(うっとり)
公園でピクニックなんて、のどかで素敵。癒されますね。
連休中ですが、練習の方もバッチリですね。
【】
ピクニック・・・良いですね!
たまには良いかなと思ったのですが、こちらでは昼から雨が降り始めました。明日も雨・・・。残念。。。


【】
genkiさん
青空ご飯はいつもより一層ご飯が進みます(笑
おにぎりの3個位軽く行っちゃいます。
思ったよりコンスタントにGW走れてまずまずです。

excimerさん
そちらは一足先に雨になってしまったようですね。東京でも明日は一日雨模様。せっかくの最後の休みの日なのに。。。
でも遠足気分が味わえますので青空ご飯はおススメですよ。
【】
ピクニック楽しそう!
あーGWって感じですねぇ。
気持ち良さそう♪
pparaさんは今月もしっかり走ってるし・・・私も見習わなきゃっ。
【】
ゆりさん
近場で手近に済ませました。(^。^)
今月は出だし好調、この後どうなるか。。。ですけど。
ゆりさんも来週はレースですね、がんばってください!!
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Para

Author:Para
フルに加えてウルトラにも挑戦始めました。
トレイルはヘロヘロ。
スイムはパチャパチャ。
故障はプロ並み?

山も好きです。
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