明日は山中湖ロードレース。
これからジムへ行ってエアロとサウナへ。
私のレース前日の調整はエアロで汗を流す、というもの。前日に走ることは殆ど無い。

去年の山中湖は総勢8名の仲間で行ったのだけど、その中に一人強烈に強い雨女がいた。だからかどうかは定かでないけど去年は最悪コンディション。
まるで台風？と言う天気でしかも寒かった。加えてレース直後に凄い晴天に変わったという意地悪なおまけ付き。

今年はお天気が良さそう！（と、いうか暑くなるようでそれも辛いな〜）
私が外ランを始めたきっかけになったレースなのにどうも私の中でこのレースは遊び感覚が強い。
ハーフも有るけど私は湖一周の13.6kmコース。
この半端な距離といい、その後のほうとう＆温泉が｢遊びに行く」感をより強くしている。

でもやっぱり目標を立てねば、ね。
で、去年はコンディション悪かったのだけど1時間30分もかかったんだよねー。
今年は1時間20分…。いやいや、目標はあくまで高く、1時間15分でどうだ！！

えーと、キロ5′30″で走ると10kmで55分、
残り3kmが15分＋1分30秒で16′30″、600mが3分位か？…。

時間と距離の計算大嫌いです
とにかくそのくらいで走ると何とか1時間15分位だろう。

無理かな？いやいや最後の坂を踏ん張れれば。
しかし去年このラストの坂でヘロヘロになった記憶が蘇るなぁ…。
あれらから一年、成長した（であろう）己の確認も含めて。

ってことでほうとう食べに、じゃなくてレースに行ってきます。